31
JUL

Slecht slapen op vakantie...

Ken je dat? Je gaat op vakantie en hebt je verheugd op een ontspannen tijd. Je verwacht lekker te kunnen uitrusten. Tot je voor het eerst in je hotel/camping of B&B bed stapt…

Je matras is veel te hard en je wordt s ’morgens zo stijf als een plank wakker. Of je matras is te zacht en zakt door, met als gevolg dat je de rest van je vakantie last hebt van (lage)rugpijn. Ook s' nachts word je herhaaldelijk wakker van het onbewuste woelen en draaien omdat je geen ontspannen houding kunt vinden.
Vaak realiseer je je dan pas hoe belangrijk een goed matras is voor jouw nachtrust.

Wat kun je doen?

De enige echte oplossing is natuurlijk de verhuurder vragen om een zachter of harder matras, waar jij goed op ligt. Helaas zal dat in 99% van de gevallen niet tot de mogelijkheden behoren.

Wat kun je wel doen:

- Maak je matras wat zachter door er een luchtbed op te leggen en af te dekken met een groot   hoeslaken.

- Maak je matras wat dikker door er dekens op of onder te leggen.

- Neem je eigen hoofdkussen mee naar je vakantieadres.

- Neem een eigen topdekmatras mee naar je vakantieadres.

Slaap je op vakantie juist beter? Maak dan snel een afspraak met een Slaapkenner bij jou in de buurt voor een gratis check-up van jouw bed.

Page up